Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
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das Ich
das Jetzt
die andere Seite
natürlicher Fluss
äußeres Selbst
inneres Selbst
Entwicklungsprozesse
Während ich hier sitze und schreibe, kommen allerlei Wahrnehmungen auf mich zu: "Du hast dich schon wieder in Details verzettelt", "Du bringst zu wenig Beispiele", "Die Gesamtstruktur ist schlecht gewählt". Es zerrt an mir und möchte, dass ich reagiere - dass ich mein Schreiben unterbreche, und die Mängel behebe. Würde ich das tun, dann wäre das die Geburtsstunde einer ganzen Reihe von Problemen ...
Aufmerksamkeit
Das Handeln ist eines der anspruchvollsten Themen, die es überhaupt gibt. Das hängt damit zusammen, dass beim Handeln - wenn es richtig laufen soll - innere und äußere Teile der Persönlichkeit auf eine höchst komplexe Weise zusammenspielen müssen ...
Möglichkeiten
Eine Möglichkeit ist ein klarer Weg zum Ziel, den man sieht. Möglichkeiten eröffnen sich, wie Tore die aufgehen. Mit einer Möglichkeit ist das Wissen verbunden, das Ziel auf diesem Weg direkt zu erreichen. Das Erscheinen einer Möglichkeit ist mit Freude, Begeisterung und Energie verbunden. Wie entstehen Möglichkeiten? ...
Der gegenwärtige Moment
Der Mensch macht sich viele Gedanken: über seine Zukunft, seine Vergangenheit, sein Handeln, was richtig ist und was er tun soll. Wir aber wollen uns jetzt mit dem Punkt beschäftigen, in dem sich das Leben ganz konkret abspielt, in dem Leben geschieht: dieser Moment, genau jetzt, in dem diese Zeilen gelesen werden: das ablaufende Geschehen, die exakte Gegenwart, das Jetzt ...
Spontaneität
Ein weiterer Grund aus dem gegenwärtigen Moment wegzustreben ist die Angst, dass nichts geschieht. Man stelle sich einmal folgende Situation vor: Man hat vergessen das Geschehen einer bestimmten Situation vorauszubestimmen und zu planen und plötzlich ist die Situation da und es geschieht - nichts! Man steht oder sitzt nur dumm herum und es passiert ganz einfach überhaupt gar nichts. Der Moment bleibt völlig leer. Das wäre schrecklich! ...
Nie geht es wie es soll!
Das ist vielleicht das größte Problem der Menschen überhaupt: Immer geschieht das Falsche! Immer passiert das, was nicht passieren soll. Nie geht es so, wie man es haben will ...
Entwicklungsstränge
Hier eine lockere unvollständige Aufzählung der Entwicklungsstränge, die auf der Reise zu sich selbst eine Rolle spielen ...
Ego und Seele
Es wurde in verschiedenen Kapiteln dieses Buches darauf hingewiesen, dass der Mensch mehr ist als er denkt. Seine Identität reicht weiter als er weiß. Das Ich ist unendlich viel größer, als gemeinhin angenommen ...
Verhalten
Da es in diesem Buch sehr zentral um bestimmte Verhaltensänderungen geht, muss es ein Kapitel geben, das deutlich sichtbar auf folgendes hinweist: Es gibt große Teile des Verhaltens, die - als Teil der Erfahrung - nicht als Gegenstand für Änderungsversuche geeignet sind ...
Grippe und Bauchweh
Ich habe mich oft gefragt, welchen Sinn die kurzen vorübergehenden Krankheiten haben, die so nach ein paar Tagen wieder vorbei sind. Da gibt es ja eigentlich keine Negativ-Spirale. Sie kommen und gehen, egal, was man macht und wie man sich verhält. Man kann sich darum kümmern oder es einfach bleiben lassen, es scheint alles nichts daran zu ändern, dass sie eben kommen und gehen, wie sie wollen. 2 Beispiele: Grippe und Magenverstimmungen ...
Das Ego muss sterben!
Diese sehr drastische Forderung steht für die verbreitete Diskreditierung von Ego und Verstand über zahlreiche Weisheitslehren hinweg. Den Verstand trifft es wegen seiner engen Verknüpfung mit dem Ego gleich mit. Das Ego wird für Fehlfunktionen verantwortlich gemacht, die tatsächlich aber nicht durch das Ego entstehen ...
Alle Konzepte aufgeben
Aus der Beobachtung, dass Konzepte einschränkend sein können, wird geschlossen, dass alle Konzepte nach und nach aufgegeben werden müssen. Diese Schlussfolgerung steht in direktem Zusammenhang zur Diskreditierung von Ego und Verstand. Wenn man nämlich alle Konzepte aufgibt, dann haben beide nichts mehr zu tun ...
Fragen stellen
Es ist eigentlich keine Methode, sondern eine grundsätzliche Eigenschaft des menschlichen Wesens, die aber blockiert sein kann: Wenn man eine Sache nicht weiß - einfach fragen. Aber wen? Sich selbst! ...
