Meditation



	Inneres Wissen Leseprobe Inhaltsverzeichnis Probleme lösen Grenzen überwinden Über den Autor Buch bestellen Presse Impressum Sucht Angst Depression Gefühle Positives Denken Heilung weitere Auswahl Advaita Ego Erleuchtung Gedankenruhe Gurus Vasanas Verstand Weisheitslehren	Meditation Meditation - eine Anleitung Über Meditation existieren zahlreiche Mythen und falsche Vorstellungen. Ich kann mich noch gut erinnern, als ich vor mehr als 10 Jahren beschlossen hatte, es mit Meditation zu versuchen: Ich wälzte verschiedene Bücher und alles erschien ungeheuer kompliziert ... Advaita - eine Kritik Ich hatte über mehrere Jahre einen spirituellen Lehrer. Als ich ihn fand und sein Schüler wurde, lehrte er in einer Kombination aus Sufismus, den Lehren Don Juans, den Lehren Gurdjieffs und durchaus auch eigener Erkenntnisse. Während ich sein Schüler war, machte er einen radikalen Schwenk zur Advaita, der Lehre von Ramana Maharshi, den ich als sein Schüler notgedrungen irgendwie mitmachte. Dieser Schwenk zur Advaita hatte für mich vor allem eines zur Folge: eine langandauernde und tiefe Depression ... Advaita Vedanta: Befreiung oder Selbstverleugnung? Ich hatte über mehrere Jahre einen spirituellen Lehrer. Als ich ihn fand und sein Schüler wurde, lehrte er in einer Kombination aus Sufismus, den Lehren Don Juans, den Lehren Gurdjieffs und durchaus auch eigener Erkenntnisse. Während ich sein Schüler war, machte er einen radikalen Schwenk zur Advaita Vedanta, der Lehre von Ramana Maharshi, den ich als sein Schüler notgedrungen irgendwie mitmachte. Dieser Schwenk zur Advaita Vedanta hatte für mich vor allem eines zur Folge: eine langandauernde und tiefe Depression ... Das Wünschen aufgeben "Die Wünsche sind das Problem! Ein Mensch leidet nur, weil er Wünsche hat. Also: Gib Deine Wünsche auf und Du bist glücklich." Mein tiefstes Mitgefühl für alle, die je auf so etwas hereingefallen sind. Ich nenne Schlussfolgerungen dieser Art Das Kind mit dem Bade ausschütten ... Meditation Das Wesen von Meditation ist nicht Gedankenruhe. Und das ist auch nicht das Ziel von Meditation. Auch nicht Gedankenkontrolle. (Das schon gar nicht.) Meditation schafft einfach einen Zeitabschnitt ohne äußere Aktivität, in dem hochkommen darf, was hochkommen will ... Alle Konzepte aufgeben Aus der Beobachtung, dass Konzepte einschränkend sein können, wird geschlossen, dass alle Konzepte nach und nach aufgegeben werden müssen. Diese Schlussfolgerung steht in direktem Zusammenhang zur Diskreditierung von Ego und Verstand. Wenn man nämlich alle Konzepte aufgibt, dann haben beide nichts mehr zu tun ...




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